Au début, tu tolères une parole.
Puis une absence.
Puis un manque de respect.
Puis une situation qui te serre le cœur.
Puis un quotidien où tu te sens petit(e), fatigué(e), invisible.
Et un jour, tu réalises que ce que tu appelais patience est devenu une prison intérieure.
Tout ne mérite pas ton adaptation.
Tout ne mérite pas ton endurance.
Tout ne mérite pas que tu t’habitues à vivre contre toi.
Se reconstruire, c’est parfois poser cette question simple :
“Qu’est-ce que j’ai rendu normal alors que cela me blessait profondément ?”
Ce que tu normalises finit par construire ton monde.
La tolérance répétée devient une façon de normaliser ce qui te fait mal.
Apprends à reconnaître ce qui ne doit plus devenir normal.

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