Feniksattitude

Catégorie : Rapport à soi

  • Tes limites doivent être plus solides que ton empathie

    Tes limites doivent être plus solides que ton empathie

  • Adopte un esprit Solution pour surmonter les obstacles

    Adopte un esprit Solution pour surmonter les obstacles

    Face à un problème, apprends à orienter ton esprit en mode solution. Cela ne veut pas dire nier la difficulté.Cela ne veut pas dire faire semblant que tu n’as pas mal.Cela ne veut pas dire devenir positive à tout prix.Cela ne veut pas dire ignorer la peur, la fatigue, la colère ou l’injustice. Cela veut…

  • Le respect des autres ne remplacera jamais le regard que tu poses sur toi-même

    Le respect des autres ne remplacera jamais le regard que tu poses sur toi-même

    Le respect des autres n’a pas plus de valeur que la manière dont tu te vois toi-même. Cela veut dire une chose essentielle : même si les autres te respectent, t’admirent, te valident ou te reconnaissent, cela ne pourra jamais remplacer la relation que tu as avec toi-même. Le respect des autres est important. Il…

  • Se rappeler de sa valeur quand la vie te fait douter

    Se rappeler de sa valeur quand la vie te fait douter

    Ta valeur ne disparaît pas quand tu l’oublies Se rappeler de sa valeur, ce n’est pas attendre de se sentir forte tous les jours. Ce n’est pas attendre de ne plus douter.Ce n’est pas attendre que quelqu’un vienne te rassurer.Ce n’est pas attendre d’avoir tout réglé, tout compris, tout guéri. Se rappeler de sa valeur,…

  • Le vrai pouvoir intérieur commence quand tu sais qui tu es.

    Le vrai pouvoir intérieur commence quand tu sais qui tu es.

    Reprendre ton pouvoir, ce n’est pas devenir dure Le pouvoir intérieur exige une identité interne solide. Cela veut dire que tu ne peux pas te sentir réellement forte si tu ne sais pas encore qui tu es, ce que tu vaux, ce que tu veux, ce que tu refuses, ce que tu protèges et dans…

  • Sortir de la survie : par quoi commencer vraiment ?

    Sortir de la survie : par quoi commencer vraiment ?

    Pour sortir de la survie, commence par reconstruire tes limites La première base : ce qui protège ton énergie Selon moi, la première base à reconstruire, ce sont les limites. Parce que sans limites, tout le reste fuit. Tu peux avoir un emploi, mais si tu acceptes tout, si tu portes plus que ta part,…

  • Revenir à soi après s’être oubliée dans le regard des autres

    Revenir à soi après s’être oubliée dans le regard des autres

    Revenir à toi après t’être adaptée trop longtemps Quand tu as passé des années à chercher ta valeur dans le regard des autres, tu peux finir par devenir une version de toi construite pour être acceptée. Tu apprends à observer ce que les autres aiment.À deviner ce qu’ils attendent.À modifier ton comportement pour ne pas…

  • De la survie à la paix : le chemin de la reconstruction intérieure

    De la survie à la paix : le chemin de la reconstruction intérieure

    Faire le deuil de l’ancienne version de soi pour se reconstruire avec dignité, paix intérieure et responsabilité.

  • Guérison du Manque Affectif: Une Nouvelle Vision de l’Amour

    Guérison du Manque Affectif: Une Nouvelle Vision de l’Amour

    Guérir d’un manque affectif, c’est arrêter de confondre vide intérieur et amour On croit souvent que guérir d’un manque affectif va nous rendre plus dures, plus distantes, moins sensibles.Comme si le fait de ne plus s’attacher trop vite, de prendre du recul ou de poser des limites signifiait qu’on devient froide. Mais ce n’est pas…

  • Identifier tes chaînes invisibles pour retrouver ta liberté intérieure

    Identifier tes chaînes invisibles pour retrouver ta liberté intérieure

    Identifier tes chaînes invisibles pour retrouver ta liberté intérieure Quand ce qui te bloque ne se voit pas Il existe des prisons qui ne se voient pas. Des prisons intérieures faites de peurs, de blessures, d’habitudes, de pensées qui tournent en boucle, de schémas que tu répètes parfois sans même t’en rendre compte. Quand tu…