Nous avons tous une histoire. Une histoire personnelle.

Une histoire qui pour certains a été traumatisante . Si vous faites partie de ceux-là, J’aimerais que vous sachiez ce soir que rien n’est perdu d’avance.

Vous pouvez vous reconstruire. Mieux vaut une prise de conscience tardive que de persévérer dans des schémas autodestructeurs.

Vous pouvez encore devenir la personne que vous voulez être au delà de ce que vous avez vécu ou traversé.

Concentrez vous sur le présent et misez sur une stratégie de non-retour.

Pour mettre de l’ordre dans votre esprit, il est important de vous débarrasser de tout ce qui crée le chaos permanent dans votre espace mental.

Il est important d’apprendre de vous détacher du passé pour vous adapter à la réalité, ce qui passe ici et maintenant.

Gardez à l’esprit que Vous seul portez la responsabilité de la part de négatif et positif dans votre vie.

Prenez soin de vous et de votre santé mentale.

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