L’important est donner la priorité aux priorités. Et l’une de ces priorités, c’est vous.

Tout commence par vous, c’est pourquoi il est important que vous apprenez à faire de vous une priorité. Personne d’autre ne peut vous aimer et défendre vos intérêts comme vous.

La plupart d’entre nous ont une vie chaotique parce qu’ils n’ont pas correctement organisé leur vie. Nous avons tous le temps, mais le problème, c’est que nous n’arrivons pas à organiser notre vie en de nos priorités.

Le problème est que nous ne nous donnons pas la priorité.

Nous ne donnons pas la priorité à l’idée nous devons nous lever chaque matin et gagner cette guerre contre nos résistances intérieures.

Nous ne donnons pas la priorité à l’idée:

que nous avons besoin d’avoir une meilleure santé ou avoir notre meilleure poids de forme.

que nous avons besoin de nous sentir mieux.

que nous avons besoin de manger mieux.

que nous avons besoin de savoir quels sont vos besoins et de veiller à ce qu’ils soient satisfaits.

que nous avons besoin de déterminer quelles sont nos priorités du moment et de veiller à ce qu’elles soient notre boussole quotidienne.

Le but ultime, c’est VOUS, par conséquent apprenez à prendre soin de vous et de veiller rigoureusement à votre santé mentale. Dire « oui » à tout le monde et à tout le reste revient à dir « non » à soi-même et à ses objectifs.

La plus grande richesse est d’avoir un corps sain, un esprit paisible et les bonnes personnes dans sa vie.

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