« Le silence peut être assourdissant, surtout quand il vient de l’intérieur… » Il y a eu un moment dans ma vie où, même entourée, je me sentais profondément seule.

Je souriais aux autres, j’échangeais, je faisais semblant. Mais à l’intérieur, c’était le vide. Un silence lourd. Pas celui qui apaise. Celui qui oppresse. Je me sentais incomprise, comme si personne ne pouvait vraiment entendre ce qui se passait en moi.

Et plus je gardais tout à l’intérieur, plus je m’éloignais de moi-même. C’est dans ce silence intérieur que j’ai commencé à écrire. Non pas pour être lue… mais pour me retrouver. Et petit à petit, j’ai compris que la solitude ne disparaît pas toujours d’un coup. Mais qu’on peut apprendre à lui parler autrement.

Aujourd’hui, je ne fuis plus ces moments. J’en fais un espace de reconnexion.

As-tu déjà traversé une période de solitude intérieure ? Comment l’as-tu surmontée, ou que t’a-t-elle appris ? Je te lis avec bienveillance.

Prends soin de toi et de ta santé mentale.

Edwige T.

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