Pour vous reconstruire, n’attendez pas le pardon de ceux qui vous ont fait du mal, Ne l’attendez pas pour reprendre votre vie en main.

Le plus important pour vous est d’accepter ce qui s’est passé et de vous dire : ça suffit. Je dis stop. Ce qui est arrivé, est arrivé, qu’est ce que je peux faire maintenant pour améliorer les choses et veiller à ce que cela ne se reproduise plus. Ce n’est pas en m’apitoyant sur mon sort que les choses vont changer toutes seules mais c’est en prenant les choses en main . Cela ne vaut pas la peine que je continue de m’emcombrer ou de ressasser à longueur des journées les souvenirs des expériences traumatisantes que j’ai vécues.

Il est mieux pour moi aujourd’hui, d’apprendre à me reconnecter avec moi-même et de remettre de l’ordre dans mon esprit.

Le plus important aujourd’hui, est de construire une vie qui m’inspire.

Le mieux pour moi aujourd’hui, est de veiller à ce que ce genre de situation ne se répète plus.

Le mieux est que j’apprenne à être mon propre bouclier, mon propre sauveur, car personne ne le fera à ma place.

Prenez soin de vous et de votre santé mentale, parce que vous êtes la RACINE de votre bonheur.

---