Tout commence dans notre esprit.

Tout commence par nos croyances.

Tout commence par nos pensées, nos intentions qu’elles soient inconscientes ou non.

Votre dialogue mental mène votre vie. Tant que vous ne le modifiez pas consciemment, votre histoire personnelle demeure la même et se perpétue. Observez votre discours intérieur.

Si vous avez un discours intérieur négatif, dévalorisant, très critique , vous devez prendre du recul, afin de développer un autre discours intérieur positif, constructif et valorisant , car la plupart du temps, notre attitude est influencée par le discours intérieur le plus dominant qui occupe notre espace mental.

Le grand secret de la transformation personnelle est de veiller à ce que le discours intérieur le plus constructif soit le plus prédominant dans votre esprit.

Le grand secret de la transformation personnelle consiste à développer un discours intérieur contrôlé et établi selon les nouvelles normes que vous avez fixé pour devenir la personne que vous voulez être.

Le seul prix à payer pour y arriver est l’abandon de votre ancien discours intérieur qui appartient à un autre Moi, celui qui ne progresse pas.

Rien ne peut éloigner de vous ces conversations intérieures sauf vous.

Reprendre le contrôle de notre espace mental, nous permet de comprendre « pourquoi » nous faisons ce que nous faisons et d’identifier les leviers qui vont favoriser l’amélioration de la qualité de notre vie.

Prenez soin de vous et de votre santé mentale.

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